体重が，じりじりと，

上昇してきてるー！（泣
理由は明確で，最近三食きっちり食ってる＆3週間泳いでないからである．
だって忙しいC-．

・・・などとはゆうてられへん．
今日の昼は定食をやめてサンドイッチだ！
（朝食にチーズケーキタルト（特徴：菓子パン．熱量約600kcal）をほおばりながら）