2006-01-17 寝起きにイッパツ 毎朝,出社前に脳を鍛えることにしている. 昨日は夜の9時半から泳ぎに行ってくたくたになって寝た. そのおかげでよく眠れたみたいで,脳の調子がいい. 脳年齢23歳っすよあーた! やっぱ運動は重要やな.