体重と胃腸の関係

朝の体重が68を超えると，積極的に飯を食う気が無くなることが判明．
67ぐらいやと普通におなかが減るのでサンドイッチなどを食う．

最近（うれしいことに）呑む機会が増えてきたので体重が中々減らないんやけど，胃腸の調子に合わせて飲み食いをすれば体重を保つことはできるのかなぁと思う．

関係ないが，積極的（週3日以上）に泳ぎに行くようにしていると酒に強くなる．
元々弱いほうではないので違いがわかりにくいんやけど，特に強い酒を呑んでも平気になる．
呑みすぎで太るけどな！