久々に泳ぐ． いつもどおり1.2キロ泳いだのだが，異様に疲れた． 泳いだ後，肩や背中がぴりぴりする． 仕事も少し余裕が出てきたので，またがんばって通うか． 目標64キロ．

朝から新幹線で東京へ． 疲れていたのだろう，座って意識を失って気が付いたら新横浜だった．