2006-01-04 泳ぎ始め 久々に泳ぐ. いつもどおり1.2キロ泳いだのだが,異様に疲れた. 泳いだ後,肩や背中がぴりぴりする. 仕事も少し余裕が出てきたので,またがんばって通うか. 目標64キロ.