今日は出向元の部長さん達と新年会・・・・ どうも酒を呑むと体重がすこーんと上昇するようなので，今日は酒を控えてみよう．

最近，また体重がじりじりと上昇してきている． 年末年始は宴会が多いので仕方がないのだが，そういうことにおぼれているとリバウンド王になってしまう． とりあえず，年末までに60kg前後になろうという目標を立ててみた． 1年で8kgなので，まじめに取り組ん…